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王立冬把衬衫脱了以后,就开始热身运动。

等全身舒展开后,练起了易筋经。

身体是革命的本钱,虽然是现代都市,但不能马虎大意。

谁知道会不会碰上什么意外。

手臂弯曲,手肘绕胸,伏在地下...下颚碰在地下。

“嘶,”

虽然年纪不大,但常年不怎么运动,所以一拉伸,几条韧带都传来疼痛感。

等调整好姿势后,没一会儿就感受到脐下丹田,似有一小团热气生成,意念一动,将此小团的热气引导下行,冲过会**,过尾闾...再升至脊背...然后顺着两太阳穴、...再下行至神阙,再归于下丹田。

《剑来》

完成了一个小周天。

而刚那股小气团,好似大了一些。

接着又重复运转起了...

等搬运了九个周天,经脉传来阵阵刺痛。

收功。

要是让田雨岚看到此时的王立冬,肯定会打120。

整个人就像是落汤鸡,浑身上下全是汗水。

脚下的地板上,都积了一小滩水。

举起手臂,发现汗水有点黄,而且还一股子怪味。

看了下时间,23:35。

小心打开房门,看向父母的卧室。房门缝里漏出的丝丝灯光,知道夫妻俩还没睡。

只能回到房间,打起了太极拳。

太极拳经验+1,+1,+1...

倒踩七叠云经验+1,+1,+1...

练完,再次出来时,发现没了灯光,王立冬到了卫生间,美滋滋的洗了个澡。

.................

第二天,6:30

“笃笃笃。”

“子悠,起床了。”

“知道了。”

催命声响起,王立冬不爽的起床穿衣。

看到儿子出了卫生间,正在厨房做早饭的田雨岚,立即吩咐道:

“子悠,别忘了背单词。

还有,记得把昨天的单词复习一下,等会妈妈也会抽查。”

“知道了。”

小学生,却搞得像是要参加高考的高三学生一样。

王立冬记的前世,从小学到初中,回家后,基本就是玩。

唉,只能怪当下内卷的太厉害。

王立冬坐在书桌前,翻开了英语辅导书。

接着脑袋开始放空。

“儿子,想什么呢?”

肩膀突然被人轻轻拍了一下。

发现是便宜老爹,王立冬点了点英语辅导书:“爸,我在背单词。”

颜鹏矮下身,小声道:”

“行了,你爸也是过来人。过会你妈就要抽查了,快点背吧。”

以他学渣的眼光,就知道自己儿子刚才就是在走神。

拍了拍王立冬肩膀,给了个好自为之的眼神后,就进了卫生间。

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竟然把自己和他这不学无术的相提并论...

没一会儿,就见田雨岚端着一锅粥,出了厨房。

“子悠,单词背好了?”

王立冬把辅导书递了过去。

“已经背完了,妈,随便抽查。”

“紫色”

“purple ”

“长裤”

“pants”

...

发现昨天加上今天一共40个单词,一个没错,这让田雨岚有点小吃惊。

儿子的记性,什么时候这么好了。

接下来,王立冬还主动帮她摆起了碗筷,好心情+5。

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