第五百五十七章 ：丹田的变化

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于是，她就带着简易一行人从暗夜森林的内围开始以横冲直撞的姿势带着他们历练。

为了他们的历练，她可还是制作了一个小小的训练表，这个训练表是她以前成为杀手时的必习功课，介于简易他们是第一次进行训练，所以她直接把训练的难度调到了最低。

当她把训练表拿到简易他们面前，让他们进行了一次训练后，一行人直接瘫在了地上，累得跟死狗似的，伸着长长的舌头喘着气，就连看冷无忧的眼神都变的跟看个魔鬼似的。

当时冷无忧看到他们这个样子，眉头直接拧成了一个疙瘩，一脸的嫌弃，“这就不行了，我还给你们降低了二十倍呢。”

什么？二十倍？

趴在地上喘气的一行人，眼睛都瞪得快要掉出来了，不是都少了二十倍，他们都能累得跟死狗一样趴在地上不想起来，要是把那二十倍加上那该是什么概念，这确定不是魔鬼出的训练计划吗？

就连霍刚这个一向十分有耐力的汉子都趴在地上抬着头苦着脸问冷无忧，“冷公子，这训练计划是魔鬼出的吧？”

虽然这计划书是冷无忧给他们的，但是他们并没有把这计划书往有可能是出自冷无忧之手去想，毕竟在他们眼里就算冷无忧的实力再强，就算他是他们的救命恩人，但他到底还只是一个未成年的少年人，一个少年人就算再怎么惊才绝艳也不可能会想到这样奇葩又让人眼前一亮的训练方法。

这种训练方法一看就知道是个人的日积月累而形成的。

第一个训练，训练的是耐力，说到这个训练耐力，简易他们都是忍不住嘴角狂抽。