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陈安脸色诚恳,一脸坦然。

闲聊之后,他们很快进入主题。

“所谓内炼之法,大多都是炼化体内元气,以此转化成自身所有的真气。”

“在这个过程中,最重要的便是自身体魄足够强大。”

白清认真开口说道:“所谓气血足,内气生,唯有你的体魄气血足够强盛,内气才能自体魄间滋生。”

“这也是为何内气需要至少炼体大成之后才能开始淬炼的原因。”

“若是不到炼体大成便尝试淬炼内气,最后只能将身子掏空,最后硬生生虚脱至此而已。”

她开始认真讲解内气境的种种关键。

陈安听的也很认真,不敢遗漏丝毫的细节。

按照白清所说,滋养内气最重要的有两个关键。

一个是体魄。

这个很好理解。

内气自体内滋生,经由身躯血气所蕴养而出,若是体魄足够强大,蕴养内气自然就会事半功倍,反之同样如此。

至于另一个,则是吃。

内气的本质,是自各种元气中转化而来。

而人体内最大的元气来源,便是各种食物中提炼而出的。

因而开始尝试淬炼内气的人,其食量往往都会十分夸张,甚至达到骇人的地步。

正常来说,习武之人因为日常锻炼的原因,其饭量已经很大了。

但到了淬炼内气这一步之后,更是会达到非人的地步。

甚至到了这一步之后,寻常的食物已经没法提供足够的元气了,必须要用各种药膳乃至于特殊食材辅助才行。

总体来说,就是费钱。

除了这两样之外,淬炼内气还和许多因素有关,例如资质之类,影响同样很大,甚至后天无法再进行弥补。

“你能在短短时间练到这种地步,资质与体魄之上并无任何问题,倒是食补上有些麻烦。”

白清开口说道:“凤城县仅仅之上个小地方,四处并无什么充足的异兽与老药,只有些普通食材罢了。”

异兽,这是这个世界的一种特产。

据说在一起深山老林之内,若是条件合适,会孕育出特殊的异兽。

这些异兽不同于寻常野兽,往往更加特殊与灵动,有些实力比寻常野兽更强,有些在肉质上会更加鲜美。

当然对武者来说,这些异兽所能提供的元气也会更多,是淬炼内气之时最好的食材。

不过凤城县仅仅只是个偏僻地方,武者匮乏,其他东西同样如此。

想要在这地方指望获得这些东西,那只能是梦里想想了。

不过对于这种情况,白清显然也有办法。

随意挥了挥手,一旁的宋老走上前,拿出了一个药葫芦。

“这是小元丹,是药师们炼制出来,专门为内气境武者准备的丹药之一,可以补充元气,对淬炼内气很有好处。”

白清从宋老手里结果葫芦,随后将其直接递给了陈安:“里面有十颗,你隔三天用一颗,如果运气好的话,足够你入门了........”

陈安接过葫芦,很敏锐的看见了宋老脸上一闪而逝的肉痛之色。

这让他不由若有所思,看起来就算对白清来说,这样的东西也是足够珍贵的。

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