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晚上九点,篮球加速训练营结束了所有训练,勇士球员们或是回到酒店中休息,或是去迈阿密市区闲逛游玩,放松精神和身体,为明天的训练做准备。
但塞拉斯、布鲁斯和佩恩都没有离开球馆,他们的工作还没有结束, 叁人回到办公室中,结合晚上战术训练的录像,讨论明天的训练计划。
勇士的新秀们想要获得最好的训练效果,离不开“私人训练师”们的幕后努力。
他们一直忙碌到晚上十点半,才终于将所有琐碎的细节都商议完毕。
但这还不是结束,回到酒店之后, 他们还会一一和勇士的球员进行沟通,征求他们自己的意见, 制订出一份既科学高效, 又契合球员需要的训练计划。
篮球发展到现代,职业球员想要提升自己的身体和技术,不是埋头训练就能达到目标,必须经过非常严格缜密的计划,否则只是做无用功而已,甚至还会有很大的受伤风险。
“塞拉斯看着笔记本上记录的密密麻麻的要点,说道:
“ok,今天的工作完成了。”
“呼……”
布鲁斯和佩恩不约而同的长出了一口气,但却没有离开办公室的意思。
他们知道,今天还要做一件事,才能真正放松下来。
塞拉斯看了看时间,点了点头,打开笔记本电脑上的msn,移动鼠标, 点击列表最顶端的联系人,发起视频邀请。
很快, 一张略有模煳的面孔出现在屏幕中,正是张瑜。
“嗨,史蒂芬,还有布鲁斯和布兰德,早上好……噢,不,是晚上好。”他朝塞拉斯挥了挥手,热情地打着招呼。
漫长的距离,让信号的传输比较困难,张瑜动作微有卡顿,说话也带着轻微的滋滋电流声。
塞拉斯看着张瑜身后有明媚的阳光洒下,很是羡慕地说道:
“你是在晒日光浴吗?”
张瑜笑着摇头:
“不,我只是在我家的阳台上晒晒太阳。”
他拿起电脑,调整了一下摄像头的角度,让叁人看清楚他所处的环境。
那是一个占地大约20平方米的半开放式露天阳台,有一半地方覆盖了遮阳的顶棚,摆着一张木桌和几个比较怪异的小椅子,边缘栏杆处有一排花盆,种着五颜六色的花儿和花花绿绿的蔬菜, 角落里有一座造型古拙的半人高山石,张瑜正半躺在一张竹制的躺椅上,看摄像头的角度, 电脑应该正被他放在膝盖上。
“罗南,你看起来很悠闲啊,你家的阳台真的很不错,让我想起了我的小花园,不过我已经半个月没有打理过它了。”塞拉斯感叹道。
“嘿,你们可是在迈阿密,度假胜地,没去黄金海滩逛一逛吗?怎么会有时间想家?”张瑜笑道。
“度假胜地?”布鲁斯插言道,“我们每天都忙着安排训练,哪有时间去度假。”
佩恩也凑了过来,打趣道:
“说真的,罗南,我有点后悔接下这个活儿了,指导几个单独的球员训练,和同时指导一堆球员训练,完全是两回事,这实在是太累了,你应该再给我算一份助理教练的薪水。”
“哈哈,好,只要训练效果足够好,我会进一步向你的训练营注资,让你成为最顶级的私人训练师!”张瑜大笑道。
随后,几人又闲聊了几句,张瑜才收敛了笑容,正色说道:
“迈阿密应该快到十一点了吧?说说这几天的训练情况吧,你们也能早点回去休息。”
塞拉斯点点头,拿过笔记本,翻看起来:
“这几天的训练非常顺利,大家的训练热情都很高涨,除了斯蒂芬进步幅度不够明显,其他人的进步都非常显着,吉米的运控技术、投篮稳定性稳步提升,他还是最努力的那一个……克莱的叁分出手速度更快了,他现在处于增重的过程中,核心力量、下肢力量、对抗能力都在上涨……”
张瑜仔细倾听着塞拉斯的汇报,不时提出几个问题,塞拉斯也都能解释清楚。
十五分钟后,塞拉斯终于将笔记本翻到了最新一页:
“……具体情况就是这样,你还有什么意见吗?”
张瑜沉吟了一下,说道:
“有几个人的训练方向可能有点偏差,比如德拉蒙德,不要让他练低位单打……你说是他自己要求的?那也不行,你告诉德拉蒙德,球队需要他的叁分和空手切入,不需要他在低位自己持球进攻,哈桑也一样,先让他练好挡拆后的顺下终结和护框,中投和背身可以以后再练……”
张瑜结合勇士几名新秀未来的发展,仔细说出自己的看法,让他们不用再走弯路。
“……嗯,就这样吧,你们做得很好,在你们的指导之下,他们肯定能够脱胎换骨……早点休息,叁天后再见。”
最后,张瑜做了个简短的总结,和叁人道别之后,关闭了视频。
他将笔记本电脑放回桌子上,甩了甩有些酸麻的手腕,端起桌上的冰镇可乐,仰起脖子,喝了一大口,舒服地哈出一口气。
“小瑜,你中午想吃点啥,我去买菜。”忽然,阳台的推拉门打开,李英华走到阳台上,“大热天的,你咋还在外头,快进屋!小兔崽子,睡觉的时候,空调能开一后晌(晚上),快晌午了,又在日头底下晒太阳……”
听着李英华絮絮叨叨的声音,张瑜只能投降:
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